Über Abnehmen lässt sich vortrefflich streiten. Hier prallen Meinungen aufeinander. Mal ist Fettsparen das Wundermittel zum Abnehmen, mal keine Kohlenhydrate am Abend. Aber was bringt den Erfolg?
Abnehmen ohne Jo-Jo Effekt
Wie man mit einem 3-Säulen-Abnehm Konzept, den Jo-Jo Effekt vermeiden und auf gesunder und achtsamer Weise sein Idealgewicht wieder erreichen kann.