Mit seinem neuen Buch „Touch the Core. Die Tiefe berühren.“ möchte der Autor Thomas Andresen seinen Lesern zu einem neuen und umfassenden Körperbewusstsein verhelfen.
Die tägliche Mentaldusche – eine inspiri
Andreas Gossner zeigt in „Die tägliche Mentaldusche“, wie wir uns durch tägliches mentales Training weiterentwickeln können.