Michael de Lange beschreibt in „Rücken und Rumpf – Stabil und Stark“ viele unterschiedliche Übungen für einen gesunden Körper.
Daoyin Baojian Gong 2 – bleiben Sie mit
Michael de Lange erleichtert Qigongschülern mit „Daoyin Baojian Gong 2“ das eigenständige Trainieren daheim.
Shuxin Pingxue Gong 1 – eine Bewegungsbe
Michael de Lange liefert mit „Shuxin Pingxue Gong 1 – Herzform 1“ ein dem Unterricht und der täglichen, selbständigen Übungspraxis angepasstes Nachschlagewerk.