„Atem und Meditation“ ist ein spiritueller Ratgeber mit einer praktischen Anleitung des erfahrenen und renommierten Atem- und Psychotherapeuten Stefan Bischof.
Alexander-Technik – Philosophie, Methode
In seinem Bewegungsratgeber „Alexander-Technik – Philosophie, Methode, Übungen“ führt Daniel Forsnabba seine Leser in eine Lehre ein, mit der man mehr Leichtigkeit im Leben erzielen kann.
Wie war’s in der Schule? – Ratgeber für
Cornelia Zit erklärt Eltern in „Wie war’s in der Schule?“, wie sie ihre Kinder achtsam und gelassen durch den Schulalltag begleiten können.