Mit diesen Tools für den Kampf gegen den inneren Energie-Lockdown können Familien bestens fürs neue Jahr gestärkt werden.
„Perfektionismus“ – Eine kritische Ausei
Judith Kastner beschreibt in „Perfektionismus“ ihr perfektes Gefängnis und wie sie beschloss daraus auszubrechen.
Endlich mehr Lebensfreude
Um das alte Ich hinter sich zu lassen und noch mal ganz neu durchzustarten, braucht es keine Therapie. Ein Leben voller Leichtigkeit und Lebensfreude ist durch Meditation ganz leicht möglich.