Öffentlicher Dienst Luxemburgs nutzt ab sofort die App health & harmony hub – Kooperationen mit machtfit und ZF BKK erweitern den Zugang zum Präventionskurs.
Naturerlebnis-Coaching: Was die Forschun...
Cortisolspiegel, Immunzellen, Kreativität: Die Forschung zu Coaching in der Natur ist inzwischen so umfangreich, dass sich ein Blick auf den aktuellen Stand lohnt.
Waldbaden im Urlaub: Was hinter dem japa...
Was in Japan als Shinrin-Yoku begann, ist heute durch zahlreiche Studien belegt: Schon kurze, bewusste Waldaufenthalte senken messbar Stresshormone, auch mitten im eigenen Urlaub.