In seinem neuen Fachbuch „Das große Taiji-Kompendium zur Fächer-, Säbel-, Schwert- und Handform“ gibt der Autor Michael de Lange einen Überblick über die alte chinesische Kampfkunst Taiji.
Rücken und Rumpf – ein ergänzendes Nachs
Michael de Lange beschreibt in „Rücken und Rumpf – Stabil und Stark“ viele unterschiedliche Übungen für einen gesunden Körper.