Training zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht mit geführtem Personal Training durch Online Programme mit Videos zum Mitmachen, um den ganzen Körper durch gezieltes Training fit und gesund zu halten
Der Healthy Weight Loss Plan – Gesunde A
Gesund abnehmen aber wie? Diese Frage stellen sich viele Personen und wissen daher oftmals nicht wo sie eigentlich anfangen sollen. Der Healthy Weight Loss Plan soll dieses Problem beseitigen.
Marathon laufen ohne Training
Ist es möglich, einen Marathon zu laufen, mit nur 2 Stunden Lauftraining pro Woche? Ich sage ganz klar: Ja! Ich selbst konnte mit einem speziellen Trainingsplan einen 250 km Marathon bezwingen.